Эмоциональный интеллект в юношеской жизни

Pregunta 1

Как вы обычно реагируете, когда кто-то вам сообщает плохие новости?

Сразу выражаю свои эмоции.

Держу эмоции при себе.

Стараюсь понять, как это повлияет на меня.

Pregunta 2

Что может заставить вас чувствовать себя некомфортно?

Эмоциональные проявления других людей.

Непредсказуемые ситуации.

Открытая критика в мой адрес.

Pregunta 3

Как вы относитесь к своим неудачам?

Создаю трагедию из этого.

Боюсь их повторения.

Учусь на своих ошибках.

Pregunta 4

В какой ситуации вы больше всего испытываете стресс?

В конфликтных ситуациях.

Находясь перед публикой.

При необходимости принимать важные решения

Я всегда спокоен и сдержан.

Pregunta 5

Когда вы чувствуете себя подавленно, что вы делаете?

Пытаюсь разобраться в своих эмоциях сам.

Делясь своими чувствами с друзьями или близкими.

Придушиваю свои эмоции и занимаюсь делами.

Pregunta 6

Когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, что вы делаете в первую очередь?

Действую инстинктивно, не задумываясь.

Делаю паузу и анализирую ситуацию.

Ищу поддержку у друзей.

Pregunta 7

Как вы относитесь к своему настроению?

Мне сложно понять, почему я чувствую себя так или иначе.

У меня часто меняется настроение, и я не знаю, от чего это зависит.

Я умею отслеживать свое настроение и его причины.

Pregunta 8

Когда ваш друг огорчен, вы:

Пытаетесь отвлечь его с помощью шуток.

Не знаете, как помочь.

Слушаете его и поддерживаете.

Pregunta 9

Вы предпочитаете:

Предпочитаю уединяться.

Быть в центре внимания.

Сторониться, но быть в компании.

Pregunta 10

Как вы показываете свою радость?

Улыбаюсь и чувствую облегчение внутри.

Не проявляю эмоций.

Открыто смеюсь и делюсь с другими.

Pregunta 11

Вы часто испытываете смутное чувство, которое не можете объяснить?

Иногда.

Да, это меня беспокоит.

Нет, я чаще понимаю причины своих чувств.

Pregunta 12

Как часто вы беспокоитесь о чувствах других?

Редко, я сосредотачиваюсь на себе.

Постоянно, это важно для меня.

Иногда, но не всегда.

Pregunta 13

Как вы обычно успокаиваете себя?

Пытаюсь отвлечься от ситуации.

Разговариваю с друзьями.

С помощью музыки или хобби.

Pregunta 14

Насколько вам важны мнения других о вас?

Эта тема волнует меня постоянно.

Мне неинтересно, что думают другие.

Я прислушиваюсь, но не позволяю этому контролировать свою жизнь.

Pregunta 15

Как вы обычно понимаете чувства других людей?

Слушаю их внимательно.

Смотрю на их выражения лиц и жесты.

Не всегда понимаю, о чем они.

Pregunta 16

Какое место занимает духовная практика в вашей жизни?

Имеет особое значение. Я медитирую или занимаюсь чем-то подобным.

Я занимаюсь чем-то подобным, когда это необходимо.

Не играет особой роли.

Pregunta 17

Как вы планируете свое время для отдыха?

Не придаю этому значения.

Создаю расписание для отдыха.

Стараюсь использовать свободные моменты на расслабление.

Pregunta 18

Как вы относитесь к критике?

Принимаю близко к сердцу.

Не обращаю на это внимания.

Стараюсь увидеть в этом возможность для роста.

Pregunta 19

Как вы выражаете злость?

Восстаю открыто, возможно, перегибая.

Пытаюсь найти конструктивный способ выпустить пар.

Придушиваю эмоции и не позволяю им выйти наружу.

Pregunta 20

Как вы решаете конфликты с другими?

Стараюсь обсудить ситуацию и найти компромисс.

Пытаюсь навязать свою точку зрения.

Удаляюсь из конфликта, чтобы избежать лишних эмоций.

Эмоциональный интеллект в юношеской жизни

Preguntas

Pregunta 1

Pregunta 2

Pregunta 3

Pregunta 4

Pregunta 5

Pregunta 6

Pregunta 7

Pregunta 8

Pregunta 9

Pregunta 10

Pregunta 11

Pregunta 12

Pregunta 13

Pregunta 14

Pregunta 15

Pregunta 16

Pregunta 17

Pregunta 18

Pregunta 19

Pregunta 20

Эмоциональный интеллект в юношеской жизни

{{t.name}}

Preguntas

Pregunta {{ qIndex + 1 }}

Tests similares

Comentarios

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}