Эмоциональный интеллект в юношеской жизни

Question 1

Как вы выражаете злость?

Восстаю открыто, возможно, перегибая.

Придушиваю эмоции и не позволяю им выйти наружу.

Пытаюсь найти конструктивный способ выпустить пар.

Question 2

Как вы обычно понимаете чувства других людей?

Смотрю на их выражения лиц и жесты.

Не всегда понимаю, о чем они.

Слушаю их внимательно.

Question 3

Как вы относитесь к своему настроению?

Мне сложно понять, почему я чувствую себя так или иначе.

У меня часто меняется настроение, и я не знаю, от чего это зависит.

Я умею отслеживать свое настроение и его причины.

Question 4

Какое место занимает духовная практика в вашей жизни?

Не играет особой роли.

Я занимаюсь чем-то подобным, когда это необходимо.

Имеет особое значение. Я медитирую или занимаюсь чем-то подобным.

Question 5

Насколько вам важны мнения других о вас?

Я прислушиваюсь, но не позволяю этому контролировать свою жизнь.

Эта тема волнует меня постоянно.

Мне неинтересно, что думают другие.

Question 6

Как вы обычно успокаиваете себя?

Разговариваю с друзьями.

Пытаюсь отвлечься от ситуации.

С помощью музыки или хобби.

Question 7

Как вы обычно реагируете, когда кто-то вам сообщает плохие новости?

Сразу выражаю свои эмоции.

Стараюсь понять, как это повлияет на меня.

Держу эмоции при себе.

Question 8

Как вы показываете свою радость?

Улыбаюсь и чувствую облегчение внутри.

Не проявляю эмоций.

Открыто смеюсь и делюсь с другими.

Question 9

Когда ваш друг огорчен, вы:

Не знаете, как помочь.

Пытаетесь отвлечь его с помощью шуток.

Слушаете его и поддерживаете.

Question 10

Когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией, что вы делаете в первую очередь?

Действую инстинктивно, не задумываясь.

Ищу поддержку у друзей.

Делаю паузу и анализирую ситуацию.

Question 11

Вы часто испытываете смутное чувство, которое не можете объяснить?

Да, это меня беспокоит.

Иногда.

Нет, я чаще понимаю причины своих чувств.

Question 12

Как вы относитесь к критике?

Стараюсь увидеть в этом возможность для роста.

Принимаю близко к сердцу.

Не обращаю на это внимания.

Question 13

Как вы решаете конфликты с другими?

Пытаюсь навязать свою точку зрения.

Удаляюсь из конфликта, чтобы избежать лишних эмоций.

Стараюсь обсудить ситуацию и найти компромисс.

Question 14

Как вы относитесь к своим неудачам?

Учусь на своих ошибках.

Боюсь их повторения.

Создаю трагедию из этого.

Question 15

Вы предпочитаете:

Предпочитаю уединяться.

Быть в центре внимания.

Сторониться, но быть в компании.

Question 16

Когда вы чувствуете себя подавленно, что вы делаете?

Придушиваю свои эмоции и занимаюсь делами.

Делясь своими чувствами с друзьями или близкими.

Пытаюсь разобраться в своих эмоциях сам.

Question 17

Как вы планируете свое время для отдыха?

Не придаю этому значения.

Создаю расписание для отдыха.

Стараюсь использовать свободные моменты на расслабление.

Question 18

Что может заставить вас чувствовать себя некомфортно?

Непредсказуемые ситуации.

Открытая критика в мой адрес.

Эмоциональные проявления других людей.

Question 19

Как часто вы беспокоитесь о чувствах других?

Постоянно, это важно для меня.

Иногда, но не всегда.

Редко, я сосредотачиваюсь на себе.

Question 20

В какой ситуации вы больше всего испытываете стресс?

При необходимости принимать важные решения

Находясь перед публикой.

В конфликтных ситуациях.

Я всегда спокоен и сдержан.

Эмоциональный интеллект в юношеской жизни

Questions

Question 1

Question 2

Question 3

Question 4

Question 5

Question 6

Question 7

Question 8

Question 9

Question 10

Question 11

Question 12

Question 13

Question 14

Question 15

Question 16

Question 17

Question 18

Question 19

Question 20

Эмоциональный интеллект в юношеской жизни

{{t.name}}

Questions

Question {{ qIndex + 1 }}

Similar quizzes

Comments

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}