правильное питание

в этом тесте ,мы узнаем на сколько ты правильно питаешься

Pregunta 1

какой белок не желательно есть на ночь

творог

яйцо

свинина

Pregunta 2

полезнее ли фруктоза глюкозы

да, так пишут в интернете

нет, не полезнее

да , так как у нее ниже калорийность

Pregunta 3

сколько раз в день необходимо принимать пищу для быстрого метаболизма

1

5-6

7-8

Pregunta 4

нужны ли жиры при правильном питании

необходимо насыщенные жирные клетки

необходимы ненасыщенные жирные кислоты

Pregunta 5

как нужно действовать в случае сильного переедания

устроить голодание

соблюдать обычное правильное питание

Pregunta 6

как называется прием алкоголя на спортивных результатах

алкоголь замедляет метаболизм

алкоголь способствует активному росту жировых клеток

Pregunta 7

эффективно ли однодневное голодание при похудении

нет , так как нехватка питательных веществ запускает процесс катаболизма

да , так как организм очищается и в дальнейшем

Pregunta 8

за сколько часов до сна должен быть последний прием пищи

за 2-3

за 3-4

за 5-6

Preguntas

Pregunta 1

Pregunta 2

Pregunta 3

Pregunta 4

Pregunta 5

Pregunta 6

Pregunta 7

Pregunta 8

правильное питание

{{t.name}}

Preguntas

Pregunta {{ qIndex + 1 }}

Tests similares

Comentarios

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}