Вопросов: 11, прохождений: 0
Ваш пол:
Ваш возраст:
Как часто вы включаете в свой рацион фрукты и овощи?
Как часто в вашем рационе присутствуют цельные источники углеводов (овсянка, гречка, рис, чечевица и т.д.) ?
Как часто в вашем рационе присутствуют продукты содержащие белок (мясо, рыба, молочная продукция) ?
Как часто в вашем рационе присутствуют здоровые жиры (лосось, скумбрия, миндаль, грецкий орех, растительное масло и т.д.)?
Как часто вы соблюдаете водный баланс (2-2.5 литра жидкости)?
Как часто вы употребляете жирную пищу (фаст фуд, жаренные продукты)?
Как часто вы потребляете избыточное количество сладкого (сладости, газировка, выпечка)
Как часто вы пропускаете приемы пищи или переедаете
Чувствуете ли вы, что ваше питание обеспечивает вас всеми необходимыми питательными веществами?
главная 
Каналы 
Время поиграть 
для преподавателей 
тест с результатами 
Комментарии
{{ comment.author.name }}
{{ comment.content }}
{{ reply.author.name }}
{{ reply.content }}