wellemo
top menu
wellemo logo wellemo
principal / pasando el examen

тест на здоровое питание

11 preguntas, 0 intentos

имя указывать не обязательно, отвечать желательно честно

Preguntas


Pregunta 1

Ваш пол:

Pregunta 2

Ваш возраст:

Pregunta 3

Как часто вы включаете в свой рацион фрукты и овощи?

Pregunta 4

Как часто в вашем рационе присутствуют цельные источники углеводов (овсянка, гречка, рис, чечевица и т.д.) ?

Pregunta 5

Как часто в вашем рационе присутствуют продукты содержащие белок (мясо, рыба, молочная продукция) ?

Pregunta 6

Как часто в вашем рационе присутствуют здоровые жиры (лосось, скумбрия, миндаль, грецкий орех, растительное масло и т.д.)?

Pregunta 7

Как часто вы соблюдаете водный баланс (2-2.5 литра жидкости)?

Pregunta 8

Как часто вы употребляете жирную пищу (фаст фуд, жаренные продукты)?

Pregunta 9

Как часто вы потребляете избыточное количество сладкого (сладости, газировка, выпечка)

Pregunta 10

Как часто вы пропускаете приемы пищи или переедаете

Pregunta 11

Чувствуете ли вы, что ваше питание обеспечивает вас всеми необходимыми питательными веществами?

Cargando…

Tests similares

Loading...

Comentarios

Por favor, inicia sesión para dejar un comentario Iniciar sesión
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en comentar!
{{ comment.author.name }}
Eliminado {{ formatDate(comment.createdAt) }}
Este comentario ha sido eliminado

{{ comment.content }}

{{ reply.author.name }}
Eliminado {{ formatDate(reply.createdAt) }}
Este comentario ha sido eliminado

{{ reply.content }}