wellemo
top menu
wellemo logo wellemo
principal / pasando el examen

Определение хронотипа

10 preguntas, 5 intentos

Известный сомнолог Майкл Бреус выделяет четыре хронотипа: Дельфин, Лев, Медведь и Волк. С помощью простого теста вы определите, кто вы, и получите рекомендации по личному распорядку дня: когда вам лучше вставать, когда ложиться спать, когда завтракать-обедать-ужинать, когда заниматься спортом, а когда умственным трудом.

Preguntas


Pregunta 1

Прочитайте следующие утверждения и ответьте «да» или «нет». 1. Я не могу заснуть или просыпаюсь от малейшего звука или света.

Pregunta 2

Еда — не самая большая моя страсть.

Pregunta 3

Обычно я просыпаюсь до будильника.

Pregunta 4

Я не могу спать в самолете, даже в берушах и маске для сна.

Pregunta 5

В состоянии усталости я больше раздражаюсь.

Pregunta 6

Я слишком беспокоюсь по мелочам.

Pregunta 7

У меня бессонница.

Pregunta 8

В школе я переживал из-за оценок.

Pregunta 9

Перед сном я перебираю случившееся в прошлом и возможные события будущего.

Pregunta 10

Я перфекционист

Cargando…

Tests similares

Loading...

Comentarios

Por favor, inicia sesión para dejar un comentario Iniciar sesión
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero en comentar!
{{ comment.author.name }}
Eliminado {{ formatDate(comment.createdAt) }}
Este comentario ha sido eliminado

{{ comment.content }}

{{ reply.author.name }}
Eliminado {{ formatDate(reply.createdAt) }}
Este comentario ha sido eliminado

{{ reply.content }}