wellemo
top menu
wellemo logo wellemo
main / passing the quiz

Определение хронотипа

10 questions, 5 takes

Известный сомнолог Майкл Бреус выделяет четыре хронотипа: Дельфин, Лев, Медведь и Волк. С помощью простого теста вы определите, кто вы, и получите рекомендации по личному распорядку дня: когда вам лучше вставать, когда ложиться спать, когда завтракать-обедать-ужинать, когда заниматься спортом, а когда умственным трудом.

Questions


Question 1

Прочитайте следующие утверждения и ответьте «да» или «нет». 1. Я не могу заснуть или просыпаюсь от малейшего звука или света.

Question 2

Еда — не самая большая моя страсть.

Question 3

Обычно я просыпаюсь до будильника.

Question 4

Я не могу спать в самолете, даже в берушах и маске для сна.

Question 5

В состоянии усталости я больше раздражаюсь.

Question 6

Я слишком беспокоюсь по мелочам.

Question 7

У меня бессонница.

Question 8

В школе я переживал из-за оценок.

Question 9

Перед сном я перебираю случившееся в прошлом и возможные события будущего.

Question 10

Я перфекционист

Loading…

Similar quizzes

Loading...

Comments

Please login to leave a comment Login
No comments yet. Be the first to leave a comment!
{{ comment.author.name }}
Deleted {{ formatDate(comment.createdAt) }}
This comment has been deleted

{{ comment.content }}

{{ reply.author.name }}
Deleted {{ formatDate(reply.createdAt) }}
This comment has been deleted

{{ reply.content }}