Психологиялық ойын.Кәсіби денсаулығың қандай?

студенттерге өз кәсіби (оқу немесе жұмыс) күйзеліс деңгейін және денсаулығына әсер ететін мінез-құлықтарын тануға көмектесу.

Pregunta 1

Сабақта немесе жұмыста өзіңді қалай сезінесің?

A. Қызығушылықпен, шабытпен істеймін ✨

B. Кейде шаршаймын, бірақ тырысам

C. Көбіне жалқаулық басады

D. Бәрі жүйкемді жұқартады 😩

Pregunta 2

Бірнеше күн қатарынан шаршау сезілсе, не істейсің?

A. Демалам, таза ауаға шығам

B. Энергетик ішіп, жалғастырам

C. Біреу көмектескенше күтем

D. Жұмысты тоқтатпаймын, бірақ ашуланам

Pregunta 3

Күн тәртібің қалай ұйымдастырылған?

A. Ұйқым мен демалыс уақытым нақты ⏰

B. Кейде бәрі ауысып кетеді

C. Көбіне ретсіз

D. Ұйықтамай-ақ жұмыс істей берем

Pregunta 4

Қиын тапсырма алғанда не істейсің?

A. Бөлшектеп жоспар құрам

B. Уайымдаймын, бірақ істеймін

C. Бірден көңілім түседі

D. Кейде бас тартқым келеді

Pregunta 5

Басқалардың сынына қалай қарайсың?

A. Сабырмен тыңдаймын

B. Көңіліме алам

C. Ренжим

D. Ұзақ уайымдаймын

Pregunta 6

Соңғы рет өзіңе демалыс немесе марапат жасадың ба?

A. Иә, жиі өзімді қуантам 🧁

B. Кейде ғана

C. Сирек

D. Есімде жоқ

Pregunta 7

Эмоциялық шаршау белгілерін байқайсың ба?

A. Жоқ, өзімді жақсы сезінем

B. Кейде ашуланшақ болам

C. Көбіне шаршаңқымын

D. Иә, күйзеліс жиі мазалайды

Preguntas

Pregunta 1

Pregunta 2

Pregunta 3

Pregunta 4

Pregunta 5

Pregunta 6

Pregunta 7

Психологиялық ойын.Кәсіби денсаулығың қандай?

{{t.name}}

Preguntas

Pregunta {{ qIndex + 1 }}

Tests similares

Comentarios

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}