Психологиялық ойын.Кәсіби денсаулығың қандай?

студенттерге өз кәсіби (оқу немесе жұмыс) күйзеліс деңгейін және денсаулығына әсер ететін мінез-құлықтарын тануға көмектесу.

Frage 1

Сабақта немесе жұмыста өзіңді қалай сезінесің?

A. Қызығушылықпен, шабытпен істеймін ✨

B. Кейде шаршаймын, бірақ тырысам

C. Көбіне жалқаулық басады

D. Бәрі жүйкемді жұқартады 😩

Frage 2

Бірнеше күн қатарынан шаршау сезілсе, не істейсің?

A. Демалам, таза ауаға шығам

B. Энергетик ішіп, жалғастырам

C. Біреу көмектескенше күтем

D. Жұмысты тоқтатпаймын, бірақ ашуланам

Frage 3

Күн тәртібің қалай ұйымдастырылған?

A. Ұйқым мен демалыс уақытым нақты ⏰

B. Кейде бәрі ауысып кетеді

C. Көбіне ретсіз

D. Ұйықтамай-ақ жұмыс істей берем

Frage 4

Қиын тапсырма алғанда не істейсің?

A. Бөлшектеп жоспар құрам

B. Уайымдаймын, бірақ істеймін

C. Бірден көңілім түседі

D. Кейде бас тартқым келеді

Frage 5

Басқалардың сынына қалай қарайсың?

A. Сабырмен тыңдаймын

B. Көңіліме алам

C. Ренжим

D. Ұзақ уайымдаймын

Frage 6

Соңғы рет өзіңе демалыс немесе марапат жасадың ба?

A. Иә, жиі өзімді қуантам 🧁

B. Кейде ғана

C. Сирек

D. Есімде жоқ

Frage 7

Эмоциялық шаршау белгілерін байқайсың ба?

A. Жоқ, өзімді жақсы сезінем

B. Кейде ашуланшақ болам

C. Көбіне шаршаңқымын

D. Иә, күйзеліс жиі мазалайды

Fragen

Frage 1

Frage 2

Frage 3

Frage 4

Frage 5

Frage 6

Frage 7

Психологиялық ойын.Кәсіби денсаулығың қандай?

{{t.name}}

Fragen

Frage {{ qIndex + 1 }}

Ähnliche Tests

Комментарии

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}