Планирование рабочего дня

Pregunta 1

Какой период времени считается целебным для восстановления организма?

17:00–19:00

6:00–9:00

22:00–1:00

12:00–15:00

Pregunta 2

Какой гормон вырабатывается организмом с 6 часов утра, способствуя пробуждению?

Мелатонин

Адреналин

Кортизол

Серотонин

Pregunta 3

Что рекомендуется делать в конце рабочего дня секретарю?

Планировать дела на следующий день и приводить в порядок рабочее место

Игнорировать невыполненные задачи

Проводить важные переговоры

Начинать новые сложные задачи

Pregunta 4

Какие задачи по принципу Эйзенхауэра относятся к категории "А"?

Важные и несрочные

Очень важные и срочные

Менее важные, но срочные

Не важные и не срочные

Pregunta 5

Что рекомендуется делать в первой половине рабочего дня секретарю?

Заниматься творческими задачами

Выполнять механическую работу

Проводить встречи с посетителями

Работать с документами и оргтехникой

Pregunta 6

Сколько дел рекомендуется планировать на один день, согласно рекомендациям?

Сколько угодно

Не более трех важных и десяти в целом

Не более пяти важных и пятнадцати в целом

Не более одного важного и пяти в целом

Pregunta 7

Какой период рабочего дня считается наименее продуктивным для умственной деятельности?

10:00–12:00

12:00–13:00

13:00–14:00

14:00–17:00

Pregunta 8

Какое время считается идеальным для занятий спортом, если цель — сбросить лишний вес?

21:00

6:00–7:00

22:00–1:00

12:00–13:00

Pregunta 9

Какое время считается лучшим для завтрака?

6:00–7:00

9:00–10:00

12:00–13:00

7:00–8:00

Pregunta 10

Какие дни недели считаются наиболее продуктивными?

Вторник, среда и четверг

Суббота и воскресенье

Все дни одинаковы

Понедельник и пятница

Pregunta 11

Какой принцип планирования времени гласит, что 20% усилий дают 80% результатов?

Принцип делегирования

Принцип Парето

Принцип биоритмов

Принцип Эйзенхауэра

Pregunta 12

Что следует делать с невыполненными задачами?

Отказываться от них сразу

Передавать их коллегам без объяснений

Вписывать в календарь на следующий день

Игнорировать их

Pregunta 13

В какое время суток рекомендуется планировать наиболее сложные и творческие задачи?

9:00–10:00

17:00–19:00

10:00–12:00

13:00–14:00

Pregunta 14

Какой тип рабочего графика предполагает работу в течение меньшего количества часов?

Полный рабочий день

Сжатая неделя

Частичная занятость

Гибкий график

Pregunta 15

Какое упражнение рекомендуется выполнять во время перерывов при работе за компьютером?

Разговоры по телефону

Гимнастические упражнения

Просмотр видео

Чтение книг

Preguntas

Pregunta 1

Pregunta 2

Pregunta 3

Pregunta 4

Pregunta 5

Pregunta 6

Pregunta 7

Pregunta 8

Pregunta 9

Pregunta 10

Pregunta 11

Pregunta 12

Pregunta 13

Pregunta 14

Pregunta 15

Планирование рабочего дня

{{t.name}}

Preguntas

Pregunta {{ qIndex + 1 }}

Tests similares