Планирование рабочего дня

Frage 1

Сколько дел рекомендуется планировать на один день, согласно рекомендациям?

Не более одного важного и пяти в целом

Сколько угодно

Не более трех важных и десяти в целом

Не более пяти важных и пятнадцати в целом

Frage 2

Какое время считается идеальным для занятий спортом, если цель — сбросить лишний вес?

6:00–7:00

21:00

22:00–1:00

12:00–13:00

Frage 3

Какое упражнение рекомендуется выполнять во время перерывов при работе за компьютером?

Разговоры по телефону

Чтение книг

Просмотр видео

Гимнастические упражнения

Frage 4

Какие дни недели считаются наиболее продуктивными?

Вторник, среда и четверг

Все дни одинаковы

Понедельник и пятница

Суббота и воскресенье

Frage 5

Что следует делать с невыполненными задачами?

Отказываться от них сразу

Передавать их коллегам без объяснений

Вписывать в календарь на следующий день

Игнорировать их

Frage 6

Какое время считается лучшим для завтрака?

6:00–7:00

12:00–13:00

9:00–10:00

7:00–8:00

Frage 7

Какой принцип планирования времени гласит, что 20% усилий дают 80% результатов?

Принцип Эйзенхауэра

Принцип Парето

Принцип биоритмов

Принцип делегирования

Frage 8

В какое время суток рекомендуется планировать наиболее сложные и творческие задачи?

17:00–19:00

10:00–12:00

13:00–14:00

9:00–10:00

Frage 9

Что рекомендуется делать в первой половине рабочего дня секретарю?

Выполнять механическую работу

Работать с документами и оргтехникой

Проводить встречи с посетителями

Заниматься творческими задачами

Frage 10

Какой тип рабочего графика предполагает работу в течение меньшего количества часов?

Частичная занятость

Полный рабочий день

Гибкий график

Сжатая неделя

Frage 11

Какие задачи по принципу Эйзенхауэра относятся к категории "А"?

Очень важные и срочные

Важные и несрочные

Не важные и не срочные

Менее важные, но срочные

Frage 12

Какой период времени считается целебным для восстановления организма?

17:00–19:00

22:00–1:00

6:00–9:00

12:00–15:00

Frage 13

Что рекомендуется делать в конце рабочего дня секретарю?

Игнорировать невыполненные задачи

Начинать новые сложные задачи

Проводить важные переговоры

Планировать дела на следующий день и приводить в порядок рабочее место

Frage 14

Какой гормон вырабатывается организмом с 6 часов утра, способствуя пробуждению?

Мелатонин

Кортизол

Серотонин

Адреналин

Frage 15

Какой период рабочего дня считается наименее продуктивным для умственной деятельности?

13:00–14:00

14:00–17:00

10:00–12:00

12:00–13:00

Fragen

Frage 1

Frage 2

Frage 3

Frage 4

Frage 5

Frage 6

Frage 7

Frage 8

Frage 9

Frage 10

Frage 11

Frage 12

Frage 13

Frage 14

Frage 15

Планирование рабочего дня

{{t.name}}

Fragen

Frage {{ qIndex + 1 }}

Ähnliche Tests