wellemo
top menu
wellemo logo wellemo
главная / прохождение теста

Тест уровня эмоционального выгорания.

Вопросов: 20, прохождений: 20

Читайте суждения и отвечайте "да" или "нет". Анализ результатов поможет вам осознать ваше эмоциональное состояние и принять необходимые меры для предотвращения развития эмоционального выгорания.

Вопросы


Вопрос 1

1. Часто ли вы чувствуете усталость и истощение на работе или в повседневной жизни?

Вопрос 2

2. Бывает ли у вас проблема с засыпанием из-за мыслей о работе или обязанностях?

Вопрос 3

3. Чувствуете ли вы потерю интереса к работе или другим аспектам жизни?

Вопрос 4

4. Испытываете ли вы чувство беспомощности или отчаяния?

Вопрос 5

5. Бывает ли у вас чувство раздражения или агрессии без видимых причин?

Вопрос 6

6. Часто ли вы замечаете изменения в своём аппетите или весе из-за стресса?

Вопрос 7

7. Изменяется ли у вас уровень самооценки или чувство собственной компетентности?

Вопрос 8

8. Чувствуете ли вы усталость и эмоциональное истощение после небольших усилий?

Вопрос 9

9. Замечаете ли вы ухудшение качества работы или производительности?

Вопрос 10

10. Возникает ли у вас чувство равнодушия к своим обязанностям или к окружающим людям?

Вопрос 11

11. Чувствуете ли вы себя изолированным от общества?

Вопрос 12

12. Изменяется ли у вас уровень удовлетворенности от работы или других аспектов жизни?

Вопрос 13

13. Часто ли вы замечаете физические симптомы, такие как головные боли, в связи со стрессом?

Вопрос 14

14. Бывает ли у вас проблема с концентрацией или забывчивостью?

Вопрос 15

15. Чувствуете ли вы, что ваши достижения на работе не оценены достаточно?

Вопрос 16

16. Изменяется ли у вас уровень уверенности в себе из-за стресса на работе?

Вопрос 17

17. Беспокоит ли вас постоянное чувство напряжения или тревоги?

Вопрос 18

18. Пытаетесь ли вы избегать обязанностей или задач, которые могут вызвать стресс?

Вопрос 19

Увеличивается ли у вас потребление алкоголя, табака или других веществ из-за стресса?

Вопрос 20

20. Иногда самые обычные ситуации общения на работе вызывают раздражение.

Загрузка…

Похожие тесты

Loading...

Комментарии

Пожалуйста, войдите в систему, чтобы оставить комментарий Войти
Еще нет комментариев. Будьте первым, кто оставит комментарий!
{{ comment.author.name }}
Удален {{ formatDate(comment.createdAt) }}
Этот комментарий был удален

{{ comment.content }}

{{ reply.author.name }}
Удален {{ formatDate(reply.createdAt) }}
Этот комментарий был удален

{{ reply.content }}