Физра

Question 1

Снижение ЧСС в покое, часто встречающиеся у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта

Аритмия

Брадикардия

Тахикардия

Question 2

Действующий президент Международного Олимпийского комитета

Владимир Путин

Хуан Антонио Самаранч

Пьер де Кубертен

Томас Бах

Question 3

Способность к распределенному вниманию развивают такие виды спорта, как

Стрельба

Спортивные игры

Циклические виды спорта

Акробатика, гимнастика

Question 4

Терренкур относится к

Циклическим видам спорта

Ациклическим видам спорта

Question 5

Регистрацию критической мощности без газоанализа определяют с помщью

Показателя кетле

Теста Навакки

Пробы Мартине

Гарвардского степ-теста

Question 6

Быстроту движений максимально можно проявлять в течении

5-10 сек

20-30 сек

10-20 сек

Question 7

Выносливость - это

Сочетание различных качеств в течении длительного времени

Способность организма противостоять утомлению при какой либо двигательной деятельности

Способность к непрерывной двигательной деятельности с умеренным напряжением в течении длительного времени

Question 8

Полный кругооборот при физической работе кровь совершает за

8 сек

16 сек

11 сек

21-22 сек

Question 9

Интервал при спуске на лыжах должен быть

20 м

30 м

10 м

5 м

Question 10

Общее состояние организма, адаптацию к физическим нагрузкам и характер восстановительных процессов определяют с помощью

Показателя Пинье

Пробы Мартине

Теппинг-теста

Пробы Ромберга

Question 11

Физическое воспитание - это

процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями, всесторонне развитие личности, формирование положительного отношения к физической культуре, выработка ориентаций, которые связаны с физическим развитием людей, с укрплением здоровья

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков или развитие разносторонних физических способностей человека

процесс развития и совершенствования двигательных навыков, физических качеств, которые необходимы в конкретной профессиональной или спортивной деятельности

Question 12

Физическое качество - ловкость развивается в таких видах спорта, как

Циклические виды спорта

Стрельба

Спортивные игры

Question 13

Общую выносливость определяют с помощью

Показатель Эристмана

Тест Купера

Гарвардский степ-тест

Показатель Кетле

Question 14

Вид спорта, при котором равномерно развиваются всё группы мышц

Лыжный спорт

Лёгкая атлетика

Стрельба

Плавание

Question 15

Быстроту движений кисти, скоростную выносливость и быстроту реакции определяют с помощью

Теппинг-теста

Теста Купера

Пробы Мартине

Гарвардского степ-теста

Question 16

Для повышения уровня аэробной производительности следует выполнить тренировочные нагрузки с частотой пульса

180-200 уд/мин

120-150 уд/мин

150-180 уд/мин

Question 17

Устойчивость к повышенным раздражителям вестибулярного аппарата воспитывается в таких видах спорта, как

Гимнастика, акробатика

Стрельба пулевая, из лука

Прыжки в воду и на батуте

Циклические виды спорта

Question 18

Относительная сила - это

Максимальная сила, которую может проявить человек

Способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений

Отношение абсолютной силы к собственному весу

Question 19

Как называется легкоатлетическая дистанция, равная 42 км 195 м

Стипль-чез

Спринт

Марафон

Question 20

В норме веря общей задержки дыхания на в дозе состовляет

50-60 сек

80-90 сек

60-80 сек

30-40 сек

Question 21

Первые зимние Олимпийские игры проводились в

1908 г. в Лондоне

1896 г. в Афинах

1924 г. в Шамони

Question 22

Гипокинезия - это

Состояние, характеризующееся недостаточной мышечной силой

Состояние, характеризующееся недостаточной двигательной активностью

Кислородное голодание

Question 23

Основной принцип закаливания

Интенсивность

Равномерность

Постепенность

Чем больше, тем лучше

Question 24

Активная подвижность - это

Свойство организма, характеризующееся подвижностью звеньев опорно-двигательного аппарата

Проявление подвижности при движениях самого человека

Проявление подвижности при движениях, совершаемых под воздействием внешних сил

Question 25

Мышечную силу определяют с помощью

Теста Навакки

Показателя Кетле

Показателя Эристмана

Кистевого и станового динамометра

Question 26

Российские спортсмены впервые стали чемпионами и призёрами в Олимпийских игр

В 1900 г. в Париже

В 1926 г. в Шамони

В 1908 г. в Лондоне

В 1896 г. в Афинах

Question 27

Максимальная частота сердечных сокращений при физических нагрузках определяется по формуле

220 - возраст

220 - 100

200 - возраст

Question 28

Субмаксимальная мощность определяется в течении

До 20 сек

От 20 сек до 5 мин

Свыше 30 мин

От 5 до 30 мин

Question 29

Физическое образование - это

специфический процесс и результат человеческой деятельности: средства и способ физического совершенствования людей и практического выполнения ими социальных обязанностей в обществе

процесс развития и совершенствования двигательных навыков, физических качеств, которые необходимы в конкретной профессиональной или спортивной деятельности

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков и физических способностей человека

Question 30

Индексом пропорциональности между ростом и окружностью груди является

Проба Мартине

Показатель Эристмана

Тест Навакки

Показатель Пинье

Question 31

Для проверки быстроты должна быть

Увеличена силовая нагрузка

Уменьшить силовая нагрузка

Нагрузка значения не имеет

Question 32

Частота пульса в покое у тренированных людей

Выше, чем у нетренированных

Ниже, чем у нетренированных

Находится на том же уровне

Question 33

Любые занятия как умственные, так и физические следует прекратить за

30 мин до сна

1-1,5 часа до сна

2,5-3 часа до сна

Question 34

Современные Олимпийские награды - это

Лавровый венок, оливковая ветвь, медали, дипломы, кубок, орден

Оливковая ветвь, медали, дипломы, кубок, орден

Золотая, серебряная, бронзовая медали, дипломы, кубок, орден

Золотая, серебряная, бронзовая медали, дипломы

Question 35

Дозированные физические нагрузки можно применять до

6 мес беременности

Конца беременности

3 мес беременности

Question 36

Первую научно обоснованную систему физического образования создал

П.Ф. Лесгафт

Суворов А.В.

Иоганн Кристоф Фридрих Гутс-Мутс

Question 37

Последовательность фаз формирования двигательного навыка

Концентрация, автоматизация, генерализация

Концентрация, генерализация, автоматизация

Автоматизация, слитность, надёжность, прочность

Генерализация, концентрация, автоматизация

Question 38

Максимальная мощность определяется в течении

От 20 сек до 5 мин

До 20 сек

От 5 мин до 30 мин

Свыше 30 мин

Question 39

Способность к длительному концентрированному вниманию развивают такие виды спорта, как

Стрельба пулевая, стендовая, из лука

Спортивные игры

Прыжки в воду и на батуте

Циклические виды спорта

Question 40

Холодная вода рефлекторно вызывает

Расширение, а затем сужение сосудов

Стойкое расширение сосудов

Стойкое сужение сосудов

Сужение, а затем расширение сосудов

Question 41

Кислородный долг возникает в том случае, когда

Кислородный запрос равен МПК

Кислородный запрос выше максимального потребления кислорода

Кислородный запрос ниже МПК

Question 42

Росто-весовым показателем пропорциональности является

Показатель Брока с поправками Брукша

Тест Купера

Показатель Кетле

Проба Штанге и Генчи

Question 43

Первые современные Олимпийские игры проводились в

Лондоне в 1908 г.

Париже в 1894 г.

Афинах в 1896 г.

Question 44

Умеренная мощность определяется в течении

От 20 сек до 5 мин

До 20 сек

Свыше 30 мин

От 5 мин до 30 мин

Question 45

Олимпийская хартия - это

Высший руководящий орган Олимпийского движения

Документ, так называемые "Олимпийские правила"

Международная спортивная организация

Question 46

Физическая культура - это

специфический процесс и результат человеческой деятельности: средства и способ физического совершенствования людей и практического выполнения ими социальных обязанностей в обществе

биологический процесс изменения форм и функций организма либо естественным путем, либо под воздействием физических упражнений

педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков

Question 47

Показателем, характеризующим лёгочную и сердечно-сосудистую систему являются

Пробы Штанге и Генчи

Показатель Брока и Брукша

Показатель Пинье

Проба Ромберга

Question 48

Основатель современного олимпийского движения

Демериус Викелас

П.Ф. Лесгафт

Пьер де Кубертен

Question 49

Первые Олимпийские игры древних греков были в

776 г. до н.э.

393 г. до н.э.

V веке до н.э.

Question 50

Устойчивость к гипоксии воспитывается в таких видах спорта, как

Гимнастика, акробатика

Спортивные игры

Прыжки в высоту, в длину

Циклические виды спорта (бег на длинные дистанции, лыжные гонки)

Question 51

Физическое развитие - это

использование физических упражнения, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей

биологический процесс изменения форм и функций организма либо естественным путем, либо под воздействием физических упражнений

процесс развития и совершенствования двигательных навыков, физических качеств, которые необходимы в конкретной профессиональной или спортивной деятельности

Question 52

Команда России (СССР) впервые выступала на зимних Олимпийских играх в

1908 г. в Лондоне

1896 г. в Афинах

1956 г. в Картина д' Ампеццо

1924 г. в Шамони

Question 53

В норме время общей задержки дыхания на выдохе

25-30 сек

30-40 сек

15-25 сек

40-50 сек

Question 54

Быстрота двигательной реакции - это

Способность человека выполнять движения с возможно большей скоростью на минимальное количество времени

Движения, выполняемые в быстром темпе

Быстрота реагирования на внезапный сигнал

Question 55

Пики повышения работоспособности в сутки

С 8.00 до 13.00 и с 14.00 до 18.00

С 13.00 до 16.00 и с 17.00 до 19.00

С 8.00 до 13.00 и с 16.00 до 19.00

С 16.00 до 19.00

Question 56

Физическая реабилитация - это

целенаправленный процесс, восстановления или компенсации утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий

физические упражнения направленные на укрепление здоровья людей, их физическое совершенствование

Question 57

Прием пищи следует производить до физических нагрузок за

После физических нагрузок

1,5-2 часа

1-1,5 часа

2-3 часа

Question 58

Команда России впервые выступала в Олимпийских играх в

1953 г. в Картина д' Ампеццо

1900 г. в Париже

1896 г. в Афинах

1908 г. в Лондоне

Question 59

В природе при физической работе мышцы работают в

Ауксотоническом режиме

Статическом режиме

Динамическом режиме

Question 60

Закаливание солнцем следует начинать с пребывания под прямыми солнечными лучами в течении

45-60 мин

60-90 мин

30-45 мин

15-20 мин

Question 61

Показателем состояния нервной системы и утомления является

Проба Генчи

Проба Штанге

Проба Ромберга

Тест Навакки

Question 62

Большая мощность определяется в течении

До 20 сек

От 20 сек до 5 мин

От 5 мин до 30 мин

Свыше 30 мин

Question 63

Наиболее распространённые виды спорта при самостоятельной спортивной деятельности

Спортивные игры

Спортивная гимнастика

Циклические виды спорта

Циклические виды спорта, туризм, аэробика

Question 64

Физическая подготовка - это

исторически сложившийся уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей людей, соответствующих требованиям физической деятельности в определенных условиях производства

движения, специально созданные или организованные, используются для развития физических качеств, двигательных навыков, внутренних органов и систем

процесс развития и совершенствования двигательных навыков, физических качеств, которые необходимы в конкретной профессиональной или спортивной деятельности

Question 65

При физической работе частота дыхания

Уменьшается

Увеличивается

Не изменяется

Question 66

Тренировка в ранние часы даёт

Тот же эффект, что и в середине дня

Больший эффект, недели в середине дня

Меньший эффект, нежели в середине дня

Question 67

Гиподинамия - это

Состояние, характеризующееся недостаточной мышечной силой

Состояние, характеризующееся недостаточной двигательной активностью

Кислородное голодание

Question 68

Частота дыхания в покое у тренированных людей

Находится на том же уровне

Ниже, чем у нетренированных

Выше, чем у нетренированных

Question 69

Индексом общего физического развития является

Гарвардский степ-тест

Кистевой и становый динамометр

Показатель Кетле

Показатель Пинье

Question 70

Какая кислота образуется в организме в результате физических нагрузок

Молочная

Аскорбиновая

Соляная

Фолиевая

Des questions

Question 1

Question 2

Question 3

Question 4

Question 5

Question 6

Question 7

Question 8

Question 9

Question 10

Question 11

Question 12

Question 13

Question 14

Question 15

Question 16

Question 17

Question 18

Question 19

Question 20

Question 21

Question 22

Question 23

Question 24

Question 25

Question 26

Question 27

Question 28

Question 29

Question 30

Question 31

Question 32

Question 33

Question 34

Question 35

Question 36

Question 37

Question 38

Question 39

Question 40

Question 41

Question 42

Question 43

Question 44

Question 45

Question 46

Question 47

Question 48

Question 49

Question 50

Question 51

Question 52

Question 53

Question 54

Question 55

Question 56

Question 57

Question 58

Question 59

Question 60

Question 61

Question 62

Question 63

Question 64

Question 65

Question 66

Question 67

Question 68

Question 69

Question 70

Физра

{{t.name}}

Des questions

Question {{ qIndex + 1 }}

Tests similaires

Commentaires

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}