Банк тестовых заданий по учебному предмету «Физическая культура» для 4 класса.

Frage 1

Как правильно измерить пульс после нагрузки?

Посмотреть на часы и угадать

Спросить у друга

Посчитать удары сердца за 10 секунд и умножить на 6

Потрогать лоб

Frage 2

Как нужно дышать при выполнении физических упражнений?

Задерживать дыхание на максимальное время

Дышать ровно, не задерживая дыхание

Задерживать дыхание на выдохе

Дышать только через нос

Frage 3

Зачем нужна разминка перед основной частью урока физкультуры?

Чтобы пропустить упражнения

Чтобы быстрее закончить урок

Чтобы не вспотеть

Чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке

Frage 4

Что нужно сделать, если во время упражнения стало плохо (головокружение, сильная слабость)?

Убежать из зала

Сообщить учителю и прекратить выполнение

Сесть на пол и молчать

Терпеть и продолжать

Frage 5

Когда нужно начинать выполнять упражнения?

По готовности ученика

На усмотрение ученика

Выполнять упражнения только по сигналу учителя

После ответа в журнал

Frage 6

Что нужно делать при падении во время физических упражнений?

Быстро встать и продолжить упражнение

Просить помощь у окружающих

Сгруппироваться и защитить голову

Оставаться лежать на земле

Frage 7

Зачем нужна растяжка после основной части урока физкультуры?

Чтобы показать мышцы

Чтобы восстановить мышцы и избежать мышечной боли

Чтобы не потеть

Чтобы быстрее закончить урок

Frage 8

Что такое осанка?

Умение выполнять сложные трюки

Отсутствие страха перед высотой

Положение тела человека при стоянии и ходьбе

Привычка кушать спортивную пищу

Frage 9

Что относится к правилам личной гигиены на уроке физкультуры?

Пить газировку перед бегом

Не мыть руки после урока

Иметь сменную форму и чистую обувь

Frage 10

Какой спортивный инвентарь используется при катании с гор зимой?

Ледянка

Санки

Коньки

Лыжи

Frage 11

Почему важно соблюдать дистанцию при выполнении упражнений с предметами (мяч, скакалка)?

Чтобы было тише

Чтобы быстрее устать

Чтобы занять больше места

Чтобы не столкнуться и не травмировать других

Frage 12

Какой вариант обуви самый безопасный для занятий в спортзале?

Кеды/кроссовки с нескользящей подошвой

Сандалии

Тапочки

Ботинки

Fragen