13 Fragen, 4 Durchläufe
Как часто я чувствую себя подавленным или раздражительным?
Часто ли я чувствую усталость или напряжение?
Как часто у меня бывает такое состояние, при котором отсутствует интерес к работе и жизни в целом?
А бывает такое, что я беру на себя слишком много задач?
Понимаю ли я свои цели и задачи на работе?
Уделяю ли я время на отдых и хобби?
Умею ли я говорить "нет" дополнительным задачам?
Поддерживаю ли я отношения с друзьями и семьей?
Регулярно ли занимаюсь спортом или физической активностью?
Практикую ли я медитацию или другие методы расслабления?
Следую ли я сбалансированной диете?
Участвую ли я в курсах или тренингах для развития своих навыков?
Рассматривал ли я возможность обратиться к психологу или коучу?
Hauptseite 
Kanäle 
Spielzeit 
für Lehrer 
Quiz mit Ergebnissen 
Комментарии
{{ comment.author.name }}
{{ comment.content }}
{{ reply.author.name }}
{{ reply.content }}