6 Fragen, 13 Durchläufe
1. Часто ли вы испытываете беспокойство или напряженность, которым нет очевидной внешней причины?
2. Мешает ли вам чувство тревоги сосредоточиться на работе, учебе или повседневных делах?
Часто ли вы замечаете у себя физические признаки беспокойства (например, учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, мышечное напряжение) даже в спокойных ситуациях?
Стараетесь ли вы избегать определенных мест, людей или событий из-за страха испытать тревогу или панику?
Беспокоят ли вас навязчивые мысли, от которых сложно или невозможно отвлечься?
Влияют ли ваши переживания и тревожные мысли на качество сна (трудно уснуть, частые пробуждения, поверхностный сон)?
Hauptseite 
Kanäle 
Spielzeit 
für Lehrer 
Quiz mit Ergebnissen 
Комментарии
{{ comment.author.name }}
{{ comment.content }}
{{ reply.author.name }}
{{ reply.content }}