Тест на определение уровня тревожности

Question 1

обычно я спокоен и вывести меня из себя трудно

Question 2

вы считаете себя вполне смелым человеком?

Question 3

застенчивы ли вы?

Question 4

часто ли вы переживаете о том, что для других могло бы показаться мелочью?

Question 5

есть ли в вашей жизни проблема, которая кажется вам нерешаемой на данный момент?

Question 6

бывают ли у вас приступы ипохондрии?

Question 7

часто ли вы стрессуете в целом?

Question 8

часто ли вы устаёте от стресса?

Question 9

чувствеете ли вы уверенность в себе?

Question 10

постоянна ли ваша уверенность в себе?

Question 11

бывают ли у вас периоды, когда вы не можете усидеть на месте от беспокойства

Question 12

вы понимаете то, что вам предстоит пережить без беспокойства

Question 13

вам часто снятся кошмары?

Question 14

есть ли проблемы с беспокойным сном?

Question 15

часто ли вы думаете о возможных неудачах?

Question 16

обычно вы продумываете все исходы наперёд, прежде чем что то сделать

Question 17

трудно ли вам сосредоточиться на задании, если вы будете знать, что оно будет строго оценено?

Question 18

вы склонны придавать излишнюю серьёзность вещам?

Question 19

может ли тревога лишить вас сна?

Question 20

кажется ли вам, что вы легко можете выйти из себя?

Des questions