10 Fragen, 6 Durchläufe
Как часто вы чувствуете напряжение или стресс?
Как часто вам трудно расслабиться после напряжённого дня?
Как часто вы испытываете чувство тревоги без видимой причины?
Как часто вы чувствуете раздражительность или нетерпимость к людям?
Как вы оцениваете свой уровень стрессоустойчивости?
Как часто вы чувствуете усталость, даже если спали достаточно?
Как вы оцениваете свои навыки управления стрессом?
Насколько вам сложно переключиться с негативных мыслей на позитивные?
Насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями в трудные моменты?
Часто ли вы чувствуете усталость или истощение без видимых причин?
Hauptseite 
Kanäle 
Spielzeit 
für Lehrer 
Quiz mit Ergebnissen 
