wellemo
top menu
wellemo logo wellemo
page d'accueil / réussir le quiz

тест на здоровое питание

10 questions, 8 passages

имя указывать не обязательно ,внимательно прочитайте каждый вопрос и выберите один из предложенных вариантов ответа, который наиболее точно подходит вам. (отвечать желательно честно)))

Des questions


Question 1

Ваш пол:

Question 2

Как часто вы включаете в свой рацион фрукты и овощи?

Question 3

Как часто в вашем рационе присутствуют цельные источники углеводов (овсянка, гречка, рис, чечевица и т.д.) ?

Question 4

Как часто в вашем рационе присутствуют продукты содержащие белок (мясо, рыба, молочная продукция) ?

Question 5

Как часто в вашем рационе присутствуют здоровые жиры (лосось, скумбрия, миндаль, грецкий орех, растительное масло и т.д.)?

Question 6

Как часто вы соблюдаете водный баланс (2-2.5 литра жидкости)?

Question 7

Как часто вы употребляете жирную пищу (фаст фуд, жаренные продукты)?

Question 8

Как часто вы потребляете избыточное количество сладкого (сладости, газировка, выпечка)

Question 9

Как часто вы пропускаете приемы пищи или переедаете

Question 10

Чувствуете ли вы, что ваше питание обеспечивает вас всеми необходимыми питательными веществами?

Chargement…

Tests similaires

Loading...

Commentaires

Veuillez vous connecter pour laisser un commentaire Connexion
Aucun commentaire pour le moment. Soyez le premier à commenter !
{{ comment.author.name }}
Supprimé {{ formatDate(comment.createdAt) }}
Ce commentaire a été supprimé

{{ comment.content }}

{{ reply.author.name }}
Supprimé {{ formatDate(reply.createdAt) }}
Ce commentaire a été supprimé

{{ reply.content }}