Роль цинка в организме человека

Question 1

Для чего нужно принимать цинк человеку?

Accepted Answer

Для поддержание иммунитета, нормализация углеводного обмена, для здоровья кожного покрова, ногтей, волос

Answer

Для передачи нервных импульсов, регуляции сердечного ритма, плотности и роста костной ткани, здоровье зубов и  костей

Answer

Для выработки и запаса энергии, построение белка, расслабление мышц после напряжения

Question 2

Какая должна быть суточная доза применения цинка для взрослого и ребенка?

Accepted Answer

Для ребенка-15мг, для взрослого-35мг

Answer

Для ребенка-5мг, для взрослого-15мг

Answer

Для ребенка-2мг, для взрослого-10мг

Question 3

Какую роль играет цинк в процессе заживления ран?

Accepted Answer

Цинк не участвует в процессе заживления ран

Answer

Цинк снимает отек и действует как обезболивающий препарат

Answer

Цинк участвует в активации миграции клеток и синтезе белка.

Question 4

Какие симптомы при дефиците цинка?

Accepted Answer

Повышенная утомляемость, головокружение, покалывание и жжение кончика языка

Answer

Нарушение сна, выпадение волос, ломкость ногтей, длительное заживление ран, плохое настроение

Answer

Сонливость, слабость, раздражительность, тошнота, рвота

Question 5

Какие продукты по вашему мнению богаты цинком?

Accepted Answer

Говядина, печень, морские продукты, морковь, орехи

Answer

Желток, цельное коровье молоко, свинина, говядина

Answer

Сушенные белые грибы, зелень, картофель

Passer le quiz