1. Чувствуете ли вы себя эмоционально истощенным после работы/учебы?
2. Снизилась ли ваша эффективность и производительность на работе/учебе?
3. Трудно ли вам восстановиться после напряженного рабочего/учебного дня?
4. Снизился ли ваш интерес к своим хобби и увлечениям?
5. Как часто вы испытываете физические симптомы стресса (головные боли, проблемы со сном, боли в желудке)?
6. Часто ли вы испытываете чувство безнадежности или беспомощности в отношении своей работы/учебы?
7. Насколько часто вы чувствуете себя одиноким или изолированным на работе/учебе?
Teilen:
{{ q.text }}