15 Fragen, 29 Durchläufe
Вы часто испытываете трудности при выполнении дел, требующие длительной фокусировки внимания.
Если вы начинаете что-либо делать, то в дальнейшем вам трудно себя остановить, чтобы перейти на другую задачу.
Вы часто откладываете не решенные задачи на самый последний момент, прокрастинируете.
Вы часто можете рассказать собеседнику какую-либо личную информацию и в последствие винить себя за это. Вы нечетко разделяете грань между личным и публичным.
Вам трудно сосредоточится на беседе- вы часто уходите в свои мысли, забываете то что хотели сказать.
Вы часто хотите перебить или перебиваете людей и вам трудно это контролировать.
Вы часто забываете где лежат ваши вещи, всегда ищете их.
Социальные взаимодействия и шумный фон вызывают у вас усталость, раздраженность и потерянность. После общения вам нужна долгая перегрузка и отдых.
Вы не можете заниматься другими делами, когда ждете запланированное событие. Например, в 6 вечера у вас встреча с друзьями, но до этого времени вы не можете заставить себя делать что-либо другое и просто ждете этого часа.
У вас часто присутствует хаос на рабочем столе, куча открытых видео, скриншотов, папок, в них трудно разобраться где что находится.
Вам трудно подобрать слова в разговоре, слова «вылетают из головы», трудность в составлении четких предложений.
Вам часто некуда деть свои конечности, когда нужно долго сидеть на одном месте- вы часто двигаете ногами, вертите или мнете предметы в руке, возможно грызете ногти или перебираете волосы.
Вам трудно полноценно расслабиться и отдохнуть, даже когда у вас есть свободное время.
Иногда вы можете сильно зациклится на одной вещи или деле- «поймать» гиперфиксацию. Такое состояние может быть от нескольких дней до нескольких лет, после чего наступает период отвращения и выгорания к делу или предмету.
У вас были сильные мотивационные прыжки с началом учебного года, но с появлением первых проблем быстрый спад и дальнейшая прокрастинация.
Hauptseite 
Kanäle 
Spielzeit 
für Lehrer 
Wissenstest 
Комментарии
{{ comment.author.name }}
{{ comment.content }}
{{ reply.author.name }}
{{ reply.content }}