Биохимия диет: влияние на здоровье и обмен веществ

Frage 1

Выберите ваш пол

Frage 2

Часто ли вы завтракаете?

Frage 3

Придерживаетесь ли вы диеты?

Frage 4

Подсчитываете ли вы КБЖУ своего питания?

Frage 5

Чувствуете ли вы, что ваше питание обеспечивает вас всеми необходимыми питательными веществами?

Frage 6

Frage 7

Как часто вы считаете калории и следите за приемами пищи?

Frage 8

Хватает ли вам количества пищи, которую вы употребляете за день?

Frage 9

Обращаете ли Вы внимание на содержание жира (или холестерина) в продуктах при покупке (на этикетках, упаковках) или при приготовлении пищи?

Frage 10

Едите ли Вы 3 и более раз в день приблизительно в одно и то же время?