Тест для определения уровня стресса

Стресс - это эмоциональная и физическая перегрузка.

1. Вы легко раздражаетесь даже из за мелочей?

2. Нервничаете, если приходится чего-либо ждать?

3. Краснеете, когда испытываете неловкость?

4. Можете в раздражение обидеть кого нибудь?

5. Критика в ваш адрес выводит вас из себя?

6. Ваше время всегда заполнено какой либо деятельностью?

7. Вы часто опаздываете?

8. Вы перебиваете собеседников, дополняете высказывание?

9. Страдаете отсутствием аппетита?

10. Часто используете беспричинное беспокойство?

11. Плохо чувствуете себя по утрам, у вас кружится голова?

12. Вы испытываете постоянную усталость, легко "отключаетесь"?

13. Даже после продолжительного сна чувствуете себя "разбитым"?

14. Считаете что у вас что-то не в порядке с сердцем?

15. Вы страдаете от болей в спине или шее?

16. Вы часто барабаните пальцами по столу, а сидя покачиваете ногой?

17. Вы мечтаете о признание, хотите, чтобы вас хвалилиза то, что вы делаете?

18. Вы считаете себя лучше многих, но никто этого не замечает?

Прохождение теста