Тест по теме "Гимнастика" для обучающихся 8 классов
1. Строевые упражнения – это:
-
Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.
-
Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой по законам композиции.
-
Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками.
2. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?
-
Выполнение упражнений без страховки
-
Выполнение упражнений без присутствия врача
-
Выполнение упражнений на самодельной перекладине.
3. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:
-
Энергичное отталкивание ногами
-
Опора головой о мат
-
Круглая спина
-
Прижимание к груди согнутых ног
4. Какого термина не существует?
-
Упор лёжа
-
Упор висом
-
.Упор присев.
5. Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять
-
повороты туловища влево-вправо
-
круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых)
-
упражнение «гимнастический мост»
6. Положение «основная стойка»,это стойка
-
ноги на ширине плеч
-
пятки и носки вместе
-
пятки вместе, носки врозь
7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию
-
вестибулярного аппарата
-
сердечно-сосудистой системы
-
дыхательной системы
8. Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры, называется
9. Вертикальное положение тела ногами вверх называется
10. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре называется
11. Вис – это:
-
Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата
-
Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры
-
Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд
12. При выполнении упражнения « гимнастический мост» не является ошибкой если
-
ноги согнуты в коленях
-
плечи находятся над кистями
-
ступни на носках
13. Изменение строя или размещения занимающихся -
-
перестроение
-
размыкание
-
смыкание
-
колонна
14. Как называется вид строя, когда учащиеся стоят в затылок?
15. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?
-
Треугольник
-
Равносторонний треугольник
-
Прямоугольный треугольник
16. Что проверяется при выполнении наклона вперёд из положения сидя?
17. Ошибка при выполнении подтягивания в висе:
-
хват сверху на ширине плеч
-
подтягивание раскачиванием туловища
-
подтягивание до положения подбородок выше перекладины
18. Главной причиной нарушения осанки является
-
привычка к определённым позам
-
слабость мышц
-
гиподинамия
19. Положение с выставлением опорной ноги с одновременным её сгибанием называется
20. Положение, сидя на полу или на снаряде называется
21. Шеренга – это
-
строй, когда ученики стоят в затылок друг к другу
-
строй, когда ученики стоят плечом друг к другу
-
когда ученики стоят в кругу
22. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить
-
на лоб
-
на затылок
-
на макушку
23. Упор – это:
-
Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры
-
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени
-
24. Сочетание нескольких акробатических элементов называется
-
специальные упражнения
-
комбинация
-
вольные упражнения
25. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах, называется
-
перекат
-
присед
-
группировка
26. Согнутое положение тела (колени к плечам, локти прижаты, захват за голени) называется
-
группировка
-
кувырок
-
березка
27. Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела без переворота через голову называется
-
кувырок
-
перекат
-
группировка
28. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх?
-
моя очередь
-
чтобы обратили на него внимание
-
абсолютная готовность
29. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
-
широкая постановка локтей
-
туловище в вертикальном положении, носки оттянуты
-
сгибание ног в тазобедренных суставах
30. Положение учащихся, в котором ноги согнуты ( опора на носках), руки в любом положении, называется
-
стойка на коленях
-
присед
-
сед
-
упор присев
Hauptseite 
Kanäle 
Spielzeit 
Quiz mit Ergebnissen