Хорошо ли вы знаете особенности соблюдения здорового образа жизни?

Frage 1

Способность организма защищать себя от вирусов и бактерий - это..

профилактика

иммунитет

самозащита

Frage 2

Закаливание нужно проводить..

без консультаций с врачом

постепенно

не учитывая возраст, пол и прочие индивидуальные качества

Frage 3

Сколько воды требуется выпивать в день?

меньше 1 литра

6 литров

2-3 литра

Frage 4

Какую пищу нужно употреблять, чтобы получить витамин С?

Молоко, яйца, необработанные каши, коричневый рис, ячмень, рыба, сыр, дрожжи, зародыши пшеницы и бобовые (особенно чечевица)

Шиповник, облепиха, болгарский перец, чёрная смородина, киви, петрушка, укроп

Красное мясо, печень, сливки, сыр, цельное молоко, оливковое масло, жирная рыба

Frage 5

Без чего нельзя получить пользу от беговой дорожки?

перекус

разминка

музыка

Frage 6

Какие привычки вредны для здоровья?

мыть руки перед едой

ходить одним и тем же маршрутом

сидеть в телефоне перед сном

Frage 7

Сколько времени в день рекомендуется проводить на свежем воздухе?

40 минут

15 минут

2 часа

Frage 8

Считаете ли вы, что соблюдаете правила здорового образа жизни?

скорее да, чем нет

нет

да

скорее нет, чем да

Frage 9

Сколько раз в день нужно питаться?

1

2

4

Frage 10

Что улучшает духовное благополучие?

чёткая цель жизни

прививки

пессимистичное настрой

Fragen

Frage 1

Frage 2

Frage 3

Frage 4

Frage 5

Frage 6

Frage 7

Frage 8

Frage 9

Frage 10

Хорошо ли вы знаете особенности соблюдения здорового образа жизни?

{{t.name}}

Fragen

Frage {{ qIndex + 1 }}

Ähnliche Tests

Комментарии

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}