МДК 1-35

Frage 1

К ПРОФИЛАКТИКЕ ОСТЕОПОРОЗА ОТНОСЯТ

- употребление продуктов, богатых углеводами

- адекватную физическую активность

- соблюдение режима сна и питания

- наблюдения у врача травматолога

Frage 2

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАННЕГО СТАРЕНИЯ ИЗ РАЦИОНА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЬ

растительный белок

грубую клетчатку

холестеринсодержащие продукты

кисломолочные продукты

Frage 3

ГИПОДИНАМИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ ФАКТОРОМ РИСКА

инфекционных заболеваний

сердечно-сосудистых заболеваний

ЛОР-заболеваний

психических заболеваний

Frage 4

ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЖЕЛЕЗА В ПИЩЕВОМ РАЦИОНЕ ЧЕЛОВЕКА ВОЗНИКАЕТ

анемия

флюороз

хрупкость костей

эндемический зоб

Frage 5

К ФАКТОРАМ, БЛАГОПРИЯТНО ВЛИЯЮЩИМ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ОТНОСИТСЯ

высококалорийное питание

здоровый образ жизни

избыточная масса тела

гиподинамия

Frage 6

ОСНОВНОЙ ЗАДАЧЕЙ ПСИХОПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕРЕМЕННОЙ К РОДАМ ЯВЛЯЕТСЯ

ознакомление беременных со строением и функциями половых органов

ознакомление с основами гигиены режима и питания беременных

устранение психогенного компонента родовой боли

разъяснение влияния факторов внешней среды на течение беременности

Frage 7

ПИТАНИЕ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩЕЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, НАЗЫВАЕТСЯ

несбалансированным

избыточным

недостаточным

рациональном

Frage 8

РЕЗЕРВОМ ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ ЯВЛЯЮТСЯ

жиры

белки

углеводы

витамины

Frage 9

ОСНОВНАЯ ФУНКЦИЯ УГЛЕВОДОВ

обеспечение деятельности желудочно-кишечного тракта

пластическая

энергетическая

растворение витаминов А, К,Е

Frage 10

ПРИ ДЕФИЦИТЕ В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B РАЗВИВАЮТСЯ

цинга, нарушения зрения

заболевания нервной системы

анемия, повышенная кровоточивость

рахит, цинга

Frage 11

ДЕФИЦИТ ЙОДА В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ ПРИВОДИТ К

повышенной утомляемости

задержке физического развития

развитию остеопороза

онкологическим заболеваниям

Frage 12

ИЗБЫТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ ПРИВОДИТ К РАЗВИТИЮ

анорексии

полиурии

обезвоживания

ожирению

Frage 13

УМЕРЕННЫЙ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ НАЗЫВАЕТСЯ

гипервитаминоз

авитаминоз

дисвитаминоз

гиповитаминоз

Frage 14

СОГЛАСНО РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ, УЖИН ДОЛЖЕН БЫТЬ НЕ ПОЗДНЕЕ, ЧЕМ

за 2-3 часа до сна

за 45 минут до сна

за 1 час до сна

за 6 часов до сна

Frage 15

СНИЖЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ ПИЩЕВОГО РАЦИОНА ПРИВОДИТ

к избыточной массе тела

к потере аппетита

к истощению

к нарушению функций кишечника

Frage 16

ПОВЫШЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ ПИЩЕВОГО РАЦИОНА ПРИВОДИТ К

избыточной массе тела

истощению

потере аппетита

изменению настроения

Frage 17

ЕСЛИ ЭНЕРГОЗАТРАТЫ БОЛЬШЕ ЭНЕРГОЕМКОСТИ ПИЩИ, ТО МАССА ТЕЛА

увеличивается

остается постоянной

колеблется

уменьшается

Frage 18

ДЕФИЦИТ БЕЛКА В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К

авитаминозу

отекам

повышению работоспособности

снижению общего холестерина в крови

Frage 19

ИЗБЫТОЧНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УГЛЕВОДОВ В ПИЩЕВОМ РАЦИОНЕ ПРИВОДИТ

к повышению работоспособности

к повышенной утомляемости

к ожирению

к анорексии

Frage 20

ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕКОМЕНДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ ОВОЩИ И ФРУКТЫ В КОЛИЧЕСТВЕ

300 г в сутки

250 г в сутки

150 г в сутки

400 г в сутки

Frage 21

УЛУЧШАЕТ ПЕРИСТАЛЬТИКУ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА УПОТРЕБЛЕНИЕ В ПИЩУ

пюреобразной пищи

овощей и фруктов

острой пищи

хлебобулочных изделий

Frage 22

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНАЯ УМСТВЕННАЯ РАБОТА МОЖЕТ ПРИВОДИТ К

улучшению восприятия информации

улучшению запоминания информации

повышению сосредоточения внимания

снижению устойчивости внимания

Frage 23

ПРИ ГИПОДИНАМИИ ОТМЕЧАЕТСЯ

повышение эмоциональности

снижение работоспособности

изменение социальной роли

снижение частоты сердечных сокращений

Frage 24

ПОСЛЕДСТВИЕМ ГИПОДИНАМИИ ЯВЛЯЕТСЯ

повышение тонуса и эластичности мышц

повышение работоспособности организма

снижение силы и выносливости мышц

снижение частоты сердечных сокращений

Frage 25

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЕЖЕДНЕВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, РЕКОМЕНДУЕМОЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГИПОДИНАМИИ, СОСТАВЛЯЕТ НЕ МЕНЕЕ

30 минут

15 минут

20 минут

60 минут

Frage 26

ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ С УПРАЖНЕНИЙ

средней интенсивности

низкой интенсивности

высокой интенсивности

умеренной интенсивности

Frage 27

САМЫМ ЗДОРОВЫМ СНОМ ЯВЛЯЕТСЯ СОН В ПЕРИОД

00.00 – 04.00.

01.00. – 03.00. -

03.00 – 06.00.

22.00 – 06.00

Frage 28

РЕКОМЕНДУЕМЫМ СПОСОБОМ СНЯТИЯ СТРЕССА ЯВЛЯЕТСЯ

употребление пищи

употребление алкоголя

занятие физической культурой

табакокурение

Frage 29

ЗАКАЛИВАНИЕ – ЭТО

кратковременное воздействие на человека тепловых и холодовых стрессов

метод физиотерапии различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма

способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды

устойчивость к воздействию низких температур

Frage 30

МЕТОДОМ ПРОФИЛАКТИКИ БЕССОНИЦЫ ЯВЛЯЕТСЯ

прием пищи не менее, чем за 2-3 часа до сна

занятие танцами в вечернее время

посещение фитнес-тренировок вечером

отказ от снотворных средств

Frage 31

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ НАПРАВЛЕНА НА

людей, бросивших курить, для предупреждения рецидива

курящих людей для оказания помощи в отказе от курения

некурящих людей и людей с факторами риска

людей, которые недавно начали курить

Frage 32

ТАБАКОКУРЕНИЕ – ЭТО ФАКТОР РИСКА РАЗВИТИЯ

авитаминоза

аллергических реакций

развития ожирения

онкологических заболеваний

Frage 33

ФАКТОРОМ, ОБУСЛОВЛИВАЮЩИМ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ

позитивные коммуникации в семье

употребление алкоголя членами семьи

положительное поведение окружающих сверстников

эмоциональная близость к матери

Frage 34

ФАКТОРОМ ЗАЩИТЫ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ ЯВЛЯЕТСЯ

слабый мониторинг со стороны родителей

низкий уровень ожидания от будущего

предпочтение мнения сверстников мнению семьи

высокий уровень взаимопонимания между всеми членами семьи

Frage 35

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ НАЧАЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ОТНОСИТСЯ К

первичной профилактике

вторичной профилактике

медицинской профилактике

третичной профилактике

Fragen