«Лыжная подготовка»
1. При какой температуре воздуха можно проводить занятия по лыжной подготовке:
-
до -15ºС
-
до -21ºС
-
до -18ºС
2. По какому направлению лучше всего подниматься в гору на лыжах:
3. Какой вид лыж более всего подходит для лыжных прогулок:
-
лыжи для прыжков трамплина
-
лыжи для слалома
-
лыжи для туризма
4. Какой длины должны быть лыжи для конькового хода:
-
на 10—20 см короче, чем лыжи для классического хода
-
на 40—50 см короче, чем лыжи для классического хода
-
длинна лыж не имеет значения
5. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше — коньковый или классический:
-
коньковый
-
классический
-
одновременно
6. Чем отличается «полуконьковый» лыжный ход от «конькового»:
-
отталкивание палками
-
постановкой палок
-
постановкой одной из лыж
7. Реализация системы подготовки в лыжном спорте осуществляется на:
-
основе закономерностей и принципов
-
основе спортивного календаря
-
основе морфологических показателей спортсмена
8. Двигательный навык характеризуется:
-
постоянным осмыслением выполняемых действий
-
оптимальными действиями лыжника
-
минимальным контролем со стороны сознания
9. Основным методом тренировки в лыжных гонках является:
-
соревновательный метод
-
сочетание нагрузки и отдыха
-
переменный метод
10. Лыжник может пройти какой-либо отрезок дистанции на одной лыже, так ли это:
-
да
-
нет
-
зависит от вида соревнований
11. Главное условие в период первоначального обучения передвижению на лыжах состоит в:
-
развитии специальных физических качеств
-
создании правильного образа действия
-
выборе качественного лыжного инвентаря
12. Когда наши спортсмены-лыжники дебютировали на зимних Олимпийских играх:
13. Главная сила, действующая на лыжника при спуске:
-
сила сопротивления воздуха
-
сила тяжести
-
движущая сила
14. Каким нужно идти лыжным ходом, если впереди средний подъем:
-
одновременным двушажным
-
одновременным одношажным
-
попеременным двушажным
15. Важный прикладной вид физического воспитания, связанный с умением передвигаться на лыжах по снегу:
-
зимняя подготовка
-
лыжное движение
-
лыжная подготовка
16. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки:
-
можно
-
нет, обязан уступить в любом случае
-
только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее
17. Длина лыж при классическом ходе:
-
до уровня глаз ученика
-
рост с вытянутой рукой
-
рост ученика
18. Какой лыжный ход самый скоростной:
-
одновременный одношажный
-
попеременный двушажный
-
одновременный двушажный
19. Тактическая подготовка помогает лыжнику:
-
уверенно выступить на соревнованиях
-
поддерживать скорость передвижения на дистанции
-
грамотно построить ход борьбы на дистанции лыжных гонок
20. Процесс многолетней спортивной тренировки состоит из:
-
различных взаимосвязанных видов подготовки
-
подготовки к соревнованиям и участия в них
-
отдельных взаимосвязанных макроциклов
page d'accueil 
Canaux 
Heure du jeu 
quiz avec résultats