Ведете ли вы здоровый образ жизни?

Пьете ли вы много воды в день?

Да, я очень много пью воды.

Я пью достаточное количество воды.

Я пью мало воды.

Какое количество фруктов и овощей вы употребляете в свой рацион?

Я употребляю фрукты и овощи каждый день.

Я употребляю фрукты и овощи несколько раз в неделю.

Я редок употребляю фрукты и овощи.

Как часто вы бываете на свежем воздухе?

Я стараюсь весь день проводить на свежем воздухе.

Мне нравятся прогулки на свежем воздухе, это весело!

Я предпочитаю сидеть дома.

Сколько часов вы спите?

8-9 часов

6-7 часов

Меньше пяти часов

На сколько часто вы занимаетесь спортом?

Старюсь каждый день делать разные упражнения.

Редок, но стараюсь несколько раз в неделю.

Мне лень делать зарядку и тд.

Tests similaires