20 Fragen, 436 Durchläufe
1. Неприятности и неудачи надолго погружают меня в ощущение собственной неполноценности.
2. Я часто чувствую свою неуместность в контакте с людьми.
3. Я постоянно не дотягиваю до того идеала, который сам для себя устанавливаю.
4. Я не могу найти в себе ничего, что делало бы меня уникальным среди других людей.
5. У меня нет никаких достоинств, которыми бы я мог гордиться.
6. Я прихожу в отчаяние, когда думаю, что я обыкновенный человек, один из многих.
7. Я часто сравниваю себя с другими людьми. И не в свою пользу.
8. Успехи других людей выбивают меня из колеи. На их фоне я быстро проваливаюсь в ощущение унылого ничтожества.
9. Если я понимаю, что в чем-то хуже других людей, то это погружает меня в ощущение ничтожества.
10. Я часто ловлю себя на мысли, что мне гораздо лучше без людей, потому что тогда могу избежать стыда.
11. В окружении людей я часто чувствую, что со мной что-то не так.
12. Если я признаю, что во мне много достоинств, то мне придется все время соответствовать и быть в напряжении, чтобы не разочаровать окружающих.
13. Меня часто охватывает тревога, что нельзя расслабляться и надо двигаться вперед, иначе я так и останусь «никем».
14. Меня не удовлетворяют достижения и успехи. Как только я поднялся на очередную ступеньку, я должен быстро двигаться дальше.
15. Я, очевидно, хуже справляюсь со своей жизнью, чем окружающие меня люди.
16. Я считаю, что умные люди не допускают ошибок в жизни.
17. Не стоит начинать новое дело, если на сто процентов не уверен в результате.
18. Если я взялся за дело, то буду требовать от себя его идеального выполнения, даже если это истощает меня.
19. Я не могу представить, чтобы кто-то снисходительно отнесся к моим недостаткам. Лучше для меня было бы ни в коем случае их не показывать.
20. Мои достижения и успехи никак не убеждают меня в том, что я обладаю достаточным уровнем компетенции и профессионализма.
Hauptseite 
Kanäle 
Spielzeit 
für Lehrer 
Quiz mit Ergebnissen 
Комментарии
{{ comment.author.name }}
{{ comment.content }}
{{ reply.author.name }}
{{ reply.content }}