Семинар

Тест по ТиИФК

Frage 1

Соревновательная нагрузка-это ....

Это воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающие активную реакцию его функциональных систем

Это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности

Frage 2

Какая четвертая зона?

Аэробная восстановительная

Аэробно развивающая

Анаэробно гликолитическая

Frage 3

Какая вторая зона?

Смешанная аэробно анаэробная

Аэробно развивающая

Аэробно восстановительная

Frage 4

К какой тактической подготовке это относится: направлена на овладение знаниями и тактическими навыками, необходимыми для успеха в спортивных соревнованиях в избранном виде спорта?

Общая тактическая подготовка

Специальная тактическая подготовка

Frage 5

Физическая подготовка - это ....

Это процесс направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки

Это специфическая двигательная активность человека, осуществляемая в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил человека, конечной целью которой является установление общественно значимых и личных результатов.

Frage 6

Общая физическая нагрузка предполагает ....

Разносторонне развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности

Совокупность предметов, условий, форм и видов деятельности, используемых людьми с целью физического совершенства.

Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания, а также формирует интерес и потребности к дополнительным занятиям в свободное время.

Frage 7

Специальная физическая подготовка характеризуется .....

Совокупностью ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития

Уровнем развития физических способностей, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта

Frage 8

При .... отдыхе спортсмен не выполняет никакой работы

Активном

Пассивном

Frage 9

Какая норма ЧСС при смешанной аэробной анаэробной нагрузке?

180 и выше уд/мин

120-150 уд/мин

160-180 уд/мин

Frage 10

При ..... - заполняет заполняет паузы дополнительной деятельностью

Активном

Пассивном

Fragen

Frage 1

Frage 2

Frage 3

Frage 4

Frage 5

Frage 6

Frage 7

Frage 8

Frage 9

Frage 10

Семинар

{{t.name}}

Fragen

Frage {{ qIndex + 1 }}

Ähnliche Tests

Комментарии

{{ comment.author.name }}

{{ reply.author.name }}