Тест для определения уровня стресса
1. 1. Легко ли вы раздражаетесь даже из-за мелочей?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
2. Нервничаете ли если приходится чего либо ждать?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
3. 3. Краснеете ли, когда испытываете неловкость?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
4. 4. Можете ли в раздражении обидеть кого-нибудь?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
5. 5. Выносите ли критику или она выводит вас из себя?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
6. 6. Если вас толкнут в автобусе, постараетесь ли вы ответить обидчику тем же
или скажете что-то обидное; при управлении автомобилем часто жмете на
клаксон?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
7. 7. Всегда ли все ваше время заполнено какой-либо деятельностью?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
8. 8. Свойственна ли вам пунктуальность: часто ли вы опаздываете?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
9. 9. Умеете ли вы выслушивать других: всегда перебиваете их, дополняете
высказывания?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
10. 10. Страдаете ли отсутствием аппетита?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
11. 11. Часто испытываете беспричинное беспокойство?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
12. 12. Плохо чувствуете себя по утрам, кружится ли у вас голова?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
13. 13. Испытываете ли постоянную усталость, легко ли «отключаетесь»?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
14. 14. Даже после продолжительного сна не чувствуете ли себя «разбитым»?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
15. 15. Считаете ли вы, что у вас что-то не в порядке с сердцем?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
16. 16. Страдаете ли от болей в спине или шее?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
17. 17. Часто ли барабаните пальцами по столу, а сидя — покачиваете ногой?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
18. 18. Мечтаете ли вы о признании, хотите ли, чтобы вас хвалили за то, что вы
делаете?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
19. 19. Считаете ли вы себя лучше многих других, но никто этого не замечает?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
20. 20. Находитесь ли вы на диете? Стремитесь ли изменить свой вес?
-
Почти никогда
-
Редко
-
Часто
-
Почти всегда
main 
Channels 
Game time 
quiz with results