Гимнастика
1. Что означает слово «гимнастика»?
-
упражнение
-
гибкость
-
пластичный
2. Ведущим отечественным ученым, который внес большой вклад в развитие гимнастики, является:
-
Герасимов
-
Лесгафт
-
Горский
3. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать…
-
с небольшого отдыха
-
хорошо покушав
-
со специальной разминки
4. Что из перечисленного может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?
-
выполнение упражнений без страховки
-
выполнение упражнений без присутствия врача
-
выполнение упражнений на самодельной перекладине
5. Что такое акробатическая комбинация:
-
последовательное выполнение акробатических упражнений
-
сочетание изученных акробатических элементов в любой очередности
-
сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности
6. Элемент ,выполняемый с опорой лопатками и затылком, называется?
-
стойка
-
перекат
-
стойка на лопатках
-
перекат с доставанием пола ногами за головой
7. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить
-
на лоб
-
на макушку
-
на затылок
8. Дайте определение опорным прыжкам:
-
прыжки, при выполнении которых движение совершается полетом после толчка ногами (ногой) без дополнительной опоры руками
-
прыжки с дополнительной опорой (толчком) руками или рукой при полете над снарядом
-
однократное движение тела вместе со снарядом в одном направлении.
9. Главной причиной нарушения осанки является
-
привычка к определённым позам;
-
слабость мышц
-
гиподинамия
главная 
Каналы 
тест с результатами