Тест на эмоциональное выгорание

Frage 1

У меня нет сил на простые вещи после работы/учёбы

Frage 2

Я устаю, даже если ничего не делаю

Frage 3

Одна лишь мысль о делах, которые нужно выполнить в крайний срок, не даёт мне расслабиться

Frage 4

Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу/учёбу

Frage 5

Я чувствую, что общаюсь с некоторыми коллегами/одноклассниками как с предметами (без теплоты и расположения к ним).

Frage 6

Я чувствую себя полным сил

Frage 7

Мне надоела моя работа/учёба

Frage 8

Я уверен/а, что мои усилия полезны

Frage 9

Я замечаю, что мне неинтересно моё любимое хобби/времяпровождение

Frage 10

Я строю планы на будущее

Frage 11

Я перестал/а ощущать себя нужным

Frage 12

Я устаю от любой сделанной мелочи

Frage 13

Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех

Frage 14

Во время работы/учёбы я чувствую себя оживленным/ой

Fragen